走進心靈驛站 感悟健康人生——我校開展“陽光潤心 快樂成長”連云港市2023年中小學生心理健康宣傳月體驗周活動
日期:2023-06-12  作者: 來源:學生工作處  瀏覽量:72

6月7-9日下午,我校各院系同學們陸續(xù)參觀體驗了學生發(fā)展指導中心。中心心理咨詢師向同學們介紹了中心各個功能室及心理設備的使用方法。同學們在中心老師帶領下,參觀了個體心理咨詢室、團體輔導室、沙盤游戲室、放松室、宣泄室等心理功能室,了解各功能室開展服務的情況,并在輔導老師的指導下,體驗了相關心理活動。

在心理咨詢室里,光線柔和,色調(diào)溫暖,整體布局溫馨和諧,給參觀學生帶來一種溫馨親切的感覺。這里是心理老師與同學們面對面進行交流的場所,預約后,他們會準時守候在這里, 為同學們排憂解難。

在沙盤室,輔導老師介紹了心理沙盤相關操作方法后,并指導陪伴著同學們進行活動?;顒又校瑢W們既享受沙盤游戲帶來的樂趣,又通過游戲來反映了自己的內(nèi)心世界,同時,同學們也深刻體會到了團隊合作的重要性。

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宣泄室為那些長期壓抑情緒的來訪同學提供一個發(fā)泄不良情緒的空間。 這里有宣泄人、宣泄球,并配備了拳擊手套、宣泄棒,以及智能吶喊儀,在這個私密的空間里,通過多種形式,同學們可以盡情地釋放自己內(nèi)心的壓力。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

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在放松室里,同學們體驗了躺在舒適的放松椅上 ,通過聆聽音樂來舒緩心情,改善睡眠,達到身體、心理的同步放松。

? 通過本周的體驗活動,同學們樹立了正確的健康觀和咨詢觀,提高了對心理健康的重視程度,在面對心理問題時學會主動尋求自我解決的方法或?qū)で罄蠋煄椭_保在以后的成長道路上,身心得到健康的發(fā)展。



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